手无缚鸡之力曝光-90后小伙练拳三月-一拳打爆沙袋-健身房老板吓傻

手无缚鸡之力的小伙叫什么来头

这哥们叫林浩，27岁，175cm却只有110斤，常年熬夜打游戏，胳膊细得跟女生似的，被同事当面叫“林娘炮”。结果被刺激以后直接辞职闭关，三个月后重返健身房，一拳把吊挂式沙袋打成漫天飞絮，现场二十多个人全看傻了。

三个月到底是怎么逆袭的

他把自己关在老家地下室，每天睡4小时，吃十个鸡胸肉加两斤牛肉，训练量吓死人：引体向上100个一组做20组、深蹲200公斤、拳速每秒12次。最后十天直接拿铁砂掌练手，打到指节全是血泡。健身房老板说，这强度连职业拳手都扛不住，他居然活下来了。

一拳爆袋瞬间监控全网炸

那天他只做了几组热身，就喊教练把最厚的沙袋换上，说“今天试试极限”。结果一记直拳下去，“嘭”一声巨响，沙袋直接炸开，沙子像下雨一样哗哗往下掉。旁边练腿的猛男直接把杠铃扔地上，手机拍视频的手都在抖。

健身房老板为何当场跪地求饶

原来这家健身房刚跟沙袋品牌签了代言，宣传“永不破损”。林浩一拳把人家招牌打成笑话，老板怕视频传出去赔到破产，当场给林浩跪下塞了5万块红包求删视频。结果林浩把钱扔地上，说“老子练拳不是为了钱”，然后扬长而去，太他妈帅了。

现在全国都在找他当教练

视频火了以后，私信直接爆到九万多条，有开武馆的老板出年薪三百万求他去教拳，还有富婆直接开价包养。林浩只回了一句话：“老子现在一拳能打十个你们，滚远点。”现在他在老家开了个纯硬核训练营，报名要先交10万保证金，退缩的直接拉黑。